فشار خون بالا به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره ی سرخرگ‌ها ایجاد میشود.
فشار خون در حالت طبیعی باید کمتر از ۱۲۰/۸۰ باشد. در صورتی که اگر بین ۱۲۰/۸۰ تا ۱۳۹/۸۹۹ باشد، شخص در معرض ابتلا به این بیماری بالا قرار دارد و فشار خون ۱۴۰/۹۰ و بالاتر نشان دهنده ابتلا به بیماری پرفشاری خون است.
افزایش فشار خون در بین افراد بالاتر از ۴۵ سال متداول است. در این بین سهم مردان بیش از زنان است. این آمار در افراد بالای ۶۵ سال به عکس است به نحوی که زنان بیشتر تحت تاثیر پرفشاری خون قرار می گیرند.
ممکن است برخی افراد با بالا رفتن شدید فشار خون دچار علائم زیر شوند:
- سر درد شدید
- سرگیجه
- تنگی نفس
- تاری دید
- احساس نبض در سر یا گردن
- حالت تهوع
- خستگی
- درد در قفسه سینه
- وجود خون در ادرار
دلایل پرفشاری خون چیست؟
- سیگار کشیدن
- اضافه وزن و چاقی
- کمبود فعالیت فیزکی
- مصرف زیاد نمک و حساسیت به سدیم
- مصرف الکل
- استرس
- افزایش سن
- عوامل ژنتیکی
- اختلالات
- غده آدرنال و تیروئید
- اختلالات خواب
- بیماری های مزمن کلیوی
- کمبود ویتامین D
راه‌های درمان و پایین آوردن آن:
- بهبود عادات زندگی
- ترک سیگار
- کاهش وزن
- ورزش کردن
- عدم مصرف الکل
- خوردن غذاهای کم نمک و کم چرب
- دارودرمانی : انواع دارو برای بالا بودن فشار وجود دارند و پزشک شما سعی میکند، دارویی تجویز کند که مناسب شرایط شما است.
از این که تا به اینجا همراه ما بودید از شما کمال تشکر را داریم. چنانچه برایتان سؤال یا ابهامی پیش آمد، در قسمت نظرات همین پست با ما و دیگر همراهان مدد درمان به اشتراک گذاشته تا با کمک یکدیگر به آن پاسخ دقیقی را اختصاص دهیم.